05 avril 2019
Le printemps est bel et bien arrivé !
Vous pensez déjà au soleil et aux vacances d'été? Ca tombe bien, il est temps de commencer à préparer sa peau avant l'exposition au soleil !
En effet , la carotte est la principale source de bétacarotène de notre alimentation . C'est un puissant antioxydant , excellente source de vitamine A , elle a de nombreuses propriétés : grande régulatrice de l'intestin, antianémique, cicatrisante gastrique, reminéralisante, immunostimulante, facteur de croissance, dépurative, fluidifiante biliaire ... et bien d'autres encore !
Elle est même décrite comme un "rajeunissant" tissulaire et cutanée !
Alors pourquoi s'en priver ?
Avant tout , préférez-les carottes BIO pour éviter le taux de nitrates qui peut s'avérer dangereux pour la santé .
Pour une petite cure : 2 verres de jus de carotte par jour pendant 3 semaines si vous voulez avoir bonne mine !
Recette Bonus : Cocktail bonne mine à la carotte
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3 carottes Bio
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1 pomme
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1 orange
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1/2 citron Bio
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1 petit morceau de gingembre frais (la taille d'un demi pouce)
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1 feuille de menthe fraîche
A vos blender !!!