Rééquilibrage Alimentaire

Mon approche est de travailler sur l’équilibre alimentaire, une méthode simple et efficace sur le long terme !

Stop aux idées reçues!

Diététique ne rime pas uniquement avec « manger vapeur », « manger grilé » ou encore « fruits et légumes ». Un équilibre alimentaire regroupe tous les groupes d’aliments, sans exception !
Finis les régimes yo-yo, finis les privations et interdits, je m’adapte à vos habitudes alimentaires et nous trouverons ensemble des objectifs nutritionnels personnalisés et réalisables afin de vous retrouver en pleine harmonie avec votre corps, et en parfaite santé !

Les atouts

  • Une méthode diététique durable
  • Pas d’interdits
  • Pas de privation
  •  Aucune reprise de poids après stabilisation

Pour qui ?

Ce rééquilibrage alimentaire s’adapte pour tous types de profil : 

  • perte /prise de poids
  • grossesse et allaitement, 
  • enfants et adolescents, 
  • sportifs, 
  • diététique thérapeutique, 
  • chirurgies bariatriques, 
  • troubles du comportement  alimentaire (TCA), 
  • régimes particuliers (végétarien, végétalien…).

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