11 janv. 2020
Une bonne nouvelle pour cette année 2020 !! Janvier est signe de "nouvelles résolutions", enfin en théorie ! Mais si vous vous décidiez enfin à les mettre en pratique ? En commençant par vous proposer des cours de cuisine...
17 sept. 2019
Pour cette rentrée, je vous propose un nouveau service , vous accompagner pour faire vos courses alimentaires ! Le but est de vous apprendre à faire de bons choix sur l'achat de vos produits, acheter des produits sains et adaptés à vos besoins ,...
05 avril 2019
N'hésitez pas à aller faire un tour sur ma page Facebook : Pauline Diététicienne et/ou sur mon profil Instagram : pauline_bgs où je poste régulièrement mes recettes de saison diverses et variées , elles pourront surement...
05 avril 2019
Le printemps est bel et bien arrivé ! Vous pensez déjà au soleil et aux vacances d'été? Ca tombe bien, il est temps de commencer à préparer sa peau avant l'exposition au soleil ! En effet , la carotte est la principale...
18 mars 2019
Ce snack malin, riches en fibres et protéines, aide à recharger les batteries en cas de coup de pompe !! Idéal aussi avant une séance de sport !! Pour 15 pièces : 200 g de flocons d'avoine 150 g de miel 80 g d'huile de coco 50...
05 mars 2019
Présentation : Germes de céréales : blé, sarrasin, épeautre, orge, seigle, avoine, millet... Ils apportent le maximum d'enzymes digestives, de vitalité solaire, de vitamines et de sucres simples issus de l'amidon. Germes de...
05 févr. 2019
Les produits de la ruche sont composés des miels ( très différents selon les propriétés des pantes desquelles ils sont issus et dont ils concentrent les vertus), des pollens, de la gelée royale (dont les reines de la ruche sont nourries toute leur vie ;...
06 janv. 2019
En ce jour de l'Epiphanie , je vous souhaite avant tout à tous et à toutes une très belle année 2019, beaucoup de joies et de sourires qui animent votre quotidien, avec une bonne santé et aussi... gardez le plaisir de manger !! ( eh oui même la galette...
26 nov. 2018
Pour satisfaire les envies de tous, voici une recette sans gluten et sans lactose! Ingrédients : 200 g de noix de coco râpée 400 g de yaourt végétal à la noix de coco 35 g de farine de...
13 nov. 2018
Merci infiniment pour tout . Je ne manquerai pas de parler de vous , vous le méritez vraiment , vous êtes quelqu'un de super et surtout très humaine.
13 nov. 2018
Du 12 au 16 novembre , c'est la semaine de promotion du métier de Diététicien-Nutritionniste ! Alors on n'oublie pas de vous rappeler que la "diététique " ne rime pas forcément avec : cuisine vapeur, retrait des...
18 oct. 2018
De retour active sur le site pour vous apporter de nouvelles idées recettes, de nouveaux conseils diététiques et petites astuces chaque semaine !!! On recommence aujourd'hui avec une salade fraîcheur , eh oui soleil oblige , au menu : crevettes...
15 déc. 2017
🎄🎁🎉 Bientôt les fêtes... !! Noël approche à grands pas et l'appréhension des repas aussi ! 🎄🎉 🍾 Faites vous plaisir raisonnablement et venez profiter dès le mois de janvier d'une offre spéciale pour éliminer les...
08 sept. 2017
Parce que nous avons tous le droit de se faire plaisir pendant les vacances , celles-ci sont parfois un peu trop longues pour notre estomac , notre foie et nos intestins. Voici venue l'heure de procéder à un bon nettoyage! Pour cela, 3 conseils au choix avant de...
14 août 2017
L'été n'est pas encore terminé ! Pour continuer de se faire plaisir , abusez des smoothies !! Smoothie express aux fruits rouges 200 g de fruits rouges frais ou surgelés (framboises, myrtilles, mûres) 1 banane...
31 juil. 2017
Je reviens vers vous, suite à une 1ère consultation, pour laquelle, vous m'avez remis un "plan nutritionnel". Il a été très efficace, puisque en un mois et demi, j'ai perdu 3 kgs, malgré les écarts faits, à...
12 juil. 2017
C'est la première fois que je me sens aussi bien avec ce rééquilibrage alimentaire car je n'ai pas l'impression de faire un régime. Le secret c'est d'être patient et se laisser du temps. Presque 7 kg en moins ! C'est que du...
06 juil. 2017
Salade des Grisons: Macaronis, haricots verts, viande des Grisons, copeaux de parmesan, oignons rouges , huile de noix, vinaigre de vin, sel , poivre Salade Croquante : Mélange de lentilles jaunes et vertes, poivron vert, tomates , échalottes, câpres, persil,...
07 juin 2017
Il fait beau, il fait chaud, comment faire face à ce thermomètre qui ne cesse de grimper ? Quelles sont les précautions à prendre ? 1/ Boire encore plus Cela peut paraître évident mais lorsque l’on a soif, nous voilà...
